五十营第十五
五十营第十五
黄帝曰︰余愿闻五十营，奈何。
黄帝说：我想听您讲讲“五十营”是怎么回事。
歧伯答曰︰天周二十八宿，宿三十六分，人气行一周，千八分，日行二十八宿，人经脉上下左右前后二十八脉，周身十六丈二尺，以应二十八宿。
岐伯回答说：天体环绕一周有二十八星宿，每宿占三十六分，人体之气运行一周共一千零八分。太阳运行经过二十八宿，人体经脉有上下、左右、前后共二十八条脉，总长度十六丈二尺，与二十八宿相应。
漏水下百刻，以分昼夜。故人一呼，脉再动，气行三寸，一吸，脉亦再动，气行三寸，呼吸定息，气行六寸，十息气行六尺，日行二分，二百七十息，气行十六丈二尺，气行交通于中一周于身，下水二刻，日行二十五分，五百四十息，气行再周于身，下水四刻，日行四十分，二千七百息，气行十周于身，下水二十刻，日行五宿二十分，一万三千五百息，气行五十营于身，水下百刻，日行二十八宿，漏水皆尽脉终矣。
用漏壶滴水一百刻来划分昼夜。因此，人一次呼气，脉搏跳动两次，气运行三寸；一次吸气，脉搏也跳动两次，气运行三寸；一呼一吸为一息，气运行六寸。十息气运行六尺，太阳运行二分。二百七十息，气运行十六丈二尺，气在体内交会贯通，循环全身一周，漏水下滴二刻，太阳运行二十五分。五百四十息，气在全身循环两周，漏水下滴四刻，太阳运行四十分。二千七百息，气在全身循环十周，漏水下滴二十刻，太阳运行五宿又二十分。一万三千五百息，气在全身循环五十周，漏水下滴一百刻，太阳运行二十八宿。漏壶的水滴完，脉气也运行终了。
所谓交通者，并行一数也，故五十营备，得尽天地之寿矣，凡行八百一十丈也。
所谓“交通”，是指气并行于全身的同一周数。因此，五十营完备，就能享尽天地所赋予的寿命，总共运行八百一十丈。